Vida Nutrida Diaria
About this original series
Vida Nutrida Diaria es tu fuente de informacion sobre como mantenerte en forma. Datos practicos de dieta y ejercicio que te llevaran a una vida mas sana, el complemento perfecto a las notas escritas en vidanutrida.com
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Category
Food & Drink Health & Fitness -
# Episodes
20 episodes -
Rating
TV-G
Episodes of Vida Nutrida Diaria
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La dieta Mediterránea y sus beneficios
Se conoce como dieta mediterránea al modo de alimentarse basado en algunos patrones dietéticos de los países mediterráneos, como: España, sur de Francia, Italia, Grecia y Malta.
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Release date
Sep 3, 2009
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Runtime
02:30
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¿Qué son los Triglicéridos y cómo podemos dismin...
Los triglicéridos son el principal tipo de grasa transportado por el organismo. Luego de comer, el organismo digiere las grasas de los alimentos y libera triglicéridos a la sangre. Estos son transportados a todo en todo el cuerpo para dar energía o para ser almacenados como grasa.
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Release date
Sep 2, 2009
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Runtime
02:45
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Tu ensalada, Tu complemento diario
Siempre se ha hablado de un bajo consumo de vegetales presente en todas las edades en nuestro país. Y, es que el consumo de verduras debe ser integrado desde nuestra primera infancia.
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Release date
Aug 31, 2009
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Runtime
02:16
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El Calcio y tus Huesos para toda la vida
Hay etapas en la vida como la niñez y los periodos de embarazo, en donde nos preocupamos del consumo de calcio que vamos ha aportar a nuestros huesos. Generalmente, en otras etapas de la vida, no somos capaces de cumplir con la cantidad de calcio que nuestros huesos necesitan lo que nos puede llevar a enfermarnos de osteoporosis disminuyendo nuestra calidad de vida en la vejez.
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Release date
Aug 31, 2009
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Runtime
02:22
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La Importancia de los horarios de Alimentación
Todos nos vemos insertos en un sistema de vida en el que el reloj corre y constantemente escuchamos alas personas decir la frase: No tengo tiempo. Y es que se nos ha olvidado hasta los horarios en que debemos alimentarnos.
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Release date
Aug 31, 2009
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Runtime
01:52
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La importancia de la fibra dietética
La inclusión de la fibra dietética en la dieta diaria desempeña una función importante en la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades crónicas. Es que la utilidad de la fibra dietética en la salud y en las enfermedades es indiscutible.
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Release date
Aug 25, 2009
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Runtime
02:13
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Estiliza tu figura
Muchas mujeres, y también hombres, desean tener una figura linda y estilizada. Hacer que esos rollitos de más desaparezcan, que el abdomen se vea plano y estilizado, es decir, tener un cuerpo escultural.
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Release date
Aug 12, 2009
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Runtime
02:26
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Cómo combatir el tránsito lento
La constipación es un trastorno que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de la vida. En las personas que padecen este trastorno, la evacuación del intestino se produce menos de tres veces por semana y puede resultar un momento difícil y hasta doloroso.
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Release date
Aug 10, 2009
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Runtime
02:41
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Yoga y el desarrollo de la concentración
Durante la práctica de yoga, el cuerpo y la mente aprenden a ser conscientes de si mismos, dirigiendo la atención a las partes más pequeñas de este, de manera que la mente aprende a estar atenta obteniendo gran agudeza mental.
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Release date
Aug 6, 2009
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Runtime
02:00
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Pilates y fortalecimiento muscular
El Pilates, contribuye a la mejora general de cuerpo aportando fuerza y bienestar y logrando a través de su práctica la posibilidad de prevenir descompensaciones musculares producidas por la práctica de algunos deportes.
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Release date
Jul 30, 2009
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Runtime
02:17
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