Liebres: Sergio y FortúnAlcaráz 4.05Ángel 4.15Dani García 2.45Andrés 2.47Bonache 2.59y otro chico que no se como se llama...
Un mil en 2.49 después de completar 7 kms a 3.40 en compañía de J.Villegas y J.A.Alcaráz
20*400 recuperando 1minuto entre 1.07 y 1.09
7 de Febrero en Lorca - MURCIA. Desarrollo del Cross Corto Masculino y Femenino y parte final del Cross Largo Masculino.
Elche - 17.01.2010
2*2000 + 3*1000 + 1*500 en 619-6.14-3.02-3.01-3.01-1.24
Entrenamiento en Cotocuadros el día 27 del 12 y en Monte Romero el 28 del 12 con 15*400 rec. 1.15 saliendo entre 1.07 y 1.10 excepto el último en 1.06
Entrenamiento de Monte Romero con Sergio Gómez haciendo un 3000 en 9.45 y 2*1000 en 3.01 y 2.59 el 23-12-09